thì chẳng bao lâu sau bạn sẽ bắt đầu liên kết điều này với điều khác, và bất cứ khi nào bạn cảm thấy lo lắng, bạn sẽ muốn ăn ngay cả khi bạn đã không ăn uống say sưa trong năm phút, và bạn sẽ dùng nó để giúp cô ấy bình tĩnh lại. Thật vậy, nó có thể làm dịu sự lo lắng của bạn. Đó là một cách thoải mái, nhanh chóng và hiệu quả để giảm bớt lo lắng hiện tại. Nhưng trên thực tế, những gì nó làm là tạo ra nhiều lo lắng hơn, bởi vì theo một cách nào đó, bạn liên kết sự lo lắng với niềm vui khi được ăn. Ngoài ra, khi bạn nghĩ rằng mình đã no và cảm thấy như một ngày tốt lành,